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「やさしいヨガ哲学とヨーガセラピー」対面で開催

ご一緒にヨガ哲学&ヨーガセラピーを楽しみませんか?


2024年1月から6月のテーマは「悟ったこころ」です。


「悟る」ことは、特別な人(聖者)のための特別な状態ということではなく、誰もが日々の生活を通して「悟る」に至れるとヨーガでは考えます。


「悟る」ことは、苦しみや悲しみとも大きく関係があります。

「悟る」ことは、穏やかさや安定した心と関係があります。

「悟る」ことは、人間関係を豊かにします。


第2日曜日10:30 スタート

武蔵野公会堂 2階和室

1月14日(日)

2月11日(日)

3月10日(日)

4月21日(日)(第3日曜日)

5月12日(日)

6月16日(日)(第3日曜日)

ご予約↓↓



 
 
 

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オンライン de わたし研究会

オンライン de わたし研究会 お試し企画 開催します! 3/28土曜日10:00-11:30  無料です ※お申し込みは下記よりどうぞ mitaka.yoga@gmail.com zoomURLをお送りします。 「わたし研究」ってどんなことをするの? 困りごとが 研究テーマそのものです。 自分らしい対処法 や、乗り越え方を見つける時間です。 ・日常生活や、仕事で困っていることを言葉にしてみよう。

 
 
 

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