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2021年春、はじめての瞑想時間。

東京の桜は満開です🌸みなさんの住む町は、いかがですか?


この春 

乗り越えたいテーマ 向き合いたい病気が

もしもあったら 

ヨーガ療法のプライベートセッションをおすすめしたいです。

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毎日使える 身体とこころの体操を 練習しましょう。

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みたかヨーガセラピー 井上智子 https://www.mitaka-yoga.com/









 
 
 

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オンライン de わたし研究会 お試し企画 開催します! 3/28土曜日10:00-11:30  無料です ※お申し込みは下記よりどうぞ mitaka.yoga@gmail.com zoomURLをお送りします。 「わたし研究」ってどんなことをするの? 困りごとが 研究テーマそのものです。 自分らしい対処法 や、乗り越え方を見つける時間です。 ・日常生活や、仕事で困っていることを言葉にしてみよう。

 
 
 

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