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在宅で"ヨガセラピー"

ヨーガセラピー は、動きにくい時でも個別に回復・健康をお手伝いします。


・通院しながら、健康を回復したい。

・リハビリ中で、動きや呼吸に制限がある

・術後で動けないが、呼吸法でリラックス

をしたい

・無理なく体力を回復したい、などなど オンラインでお好きな短時間に、個別に受けていただけますよ^_^


まずはメールか📲電話で、お話をうかがえるとうれしいです^_^

お気軽にご連絡ください。


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オンライン de わたし研究会

オンライン de わたし研究会 お試し企画 開催します! 3/28土曜日10:00-11:30  無料です ※お申し込みは下記よりどうぞ mitaka.yoga@gmail.com zoomURLをお送りします。 「わたし研究」ってどんなことをするの? 困りごとが 研究テーマそのものです。 自分らしい対処法 や、乗り越え方を見つける時間です。 ・日常生活や、仕事で困っていることを言葉にしてみよう。

 
 
 

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