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オンラインお試しクラスを行います★


無料のお試しクラスを開催します。

4月6日(月)

10:00~10:30(30min)  

18:30~19:00 (30min)


予約方法:HPの『予約』より、ご希望時間を予約してください。

アクセス方法:URLを返信します。時間になりましたらクリックして、ご入室ください。

開始20分前より、ご参加頂けます。心配な方は、サポートしますのでお早めにどうぞ。

 

*Skypeというアプリをダウンロードする必要がありますが、返信の際に詳しくご案内致します。




 
 
 

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5月 Reset Meクラス

5/8 金曜 20:00-20:30 5/22 金曜 20:00-20:30 30分間で、1週間の疲れをリセットしましょう。 シンプルなヨーガセラピーの動き、呼吸法、短い哲学のエッセンス、そして瞑想〜 短時間で、心や呼吸を整えます。 ご自分に戻る時間を作ることが目的です。 どうぞお気軽にご参加お待ちしています! https://www.mitaka-yoga.com/booking

 
 
 
オンライン de わたし研究会

オンライン de わたし研究会 お試し企画 開催します! 3/28土曜日10:00-11:30 無料です ※お申し込みは下記よりどうぞ mitaka.yoga@gmail.com zoomURLをお送りします。 「わたし研究」ってどんなことをするの? 困りごとが 研究テーマそのものです。 自分らしい対処法 や、乗り越え方を見つける時間です。 ・日常生活や、仕事で困っていることを言葉にしてみよう。

 
 
 

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