『STAY HOME』の過ごし方

みなさん、いかがお過ごしですか？

時間差通勤の方、在宅勤務の方、休業になってしまった方もいらっしゃいますね。

それぞれの環境がありますが、コロナニュースは1日に1回情報収集すれば、十分です。

ニュースから離れる時間を多くして、生活の中でやってみたかったけどやれていなかったことで、豊かな時間を過ごしませんか？

私は、NHKラジオで英会話をスタート！朝の8時～集中して3講座！

この間、心の健康、からだの健康を調える良い機会ですよ。

PCやスマホで受講できるオンラインYOGA★皆さまのお役に立てますように＾＾