「ヨーガセラピーとやさしいヨガ哲学」みたかヨーガセラピー2023年4月20日読了時間: 1分今週末4月23日(日曜)対面クラスを開催します! はじめての方、久しぶりの方も是非、対面でいらしてください。 定員6名様までです。「ヨーガセラピーとやさしいヨガ哲学」 ●武蔵野公会堂和室 (吉祥寺駅より徒歩1分) ●4月23日(日曜)10:30~11:45 お申込み https://www.mitaka-yoga.com/bookingではでは、今週末、吉祥寺までよかったらいらしてくださいね。 お待ちしていまーす💗みたかヨーガセラピー 井上智子
5月 Reset Meクラス5/8 金曜 20:00-20:30 5/22 金曜 20:00-20:30 30分間で、1週間の疲れをリセットしましょう。 シンプルなヨーガセラピーの動き、呼吸法、短い哲学のエッセンス、そして瞑想〜 短時間で、心や呼吸を整えます。 ご自分に戻る時間を作ることが目的です。 どうぞお気軽にご参加お待ちしています! https://www.mitaka-yoga.com/booking
オンライン de わたし研究会オンライン de わたし研究会 お試し企画 開催します! 3/28土曜日10:00-11:30 無料です ※お申し込みは下記よりどうぞ mitaka.yoga@gmail.com zoomURLをお送りします。 「わたし研究」ってどんなことをするの? 困りごとが 研究テーマそのものです。 自分らしい対処法 や、乗り越え方を見つける時間です。 ・日常生活や、仕事で困っていることを言葉にしてみよう。
コメント