みたかヨーガセラピー2020年6月7日1 分With コロナの決定版、夏のストレス・タフ・オンライン講座2020夏・ストレス・タフ・オンライン第一講座(7月~9月)を開講します。 インド4500年の深淵な伝統ヨーガの智恵を活用し、 With コロナ時代の新しい価値観、新しい幸せ観を見つけて参りましょう。 新しい仕事の取り組み方、 新しいコミュニケーション手段、...
みたかヨーガセラピー2020年6月4日1 分6月6日(土)瞑想テーマは「記憶」6月6日(土)10:00~11:30は YOGAと瞑想の時間です。 日常を振り返るヴェーダ瞑想を紹介します。 ヴェーダ瞑想は、インド4500年の深淵な智恵を基に、自分自身の行動や思考の状態を照らし合わせ、客観視する瞑想法です。今回は、日常生活で生じる不安やストレスを感じた場...
みたかヨーガセラピー2020年6月4日1 分6月13日(土)よりスタジオクラス、再開ですみなさま、With コロナの生活がスタートしましたね。 毎週月曜日 19:30~はオンラインで開講しております。 6/13(土)10:00~よりスタジオも定員4名で再開いたします。(予定) 6/6土曜日は、オンラインです。みなさまのお越しをお待ちしております。
みたかヨーガセラピー2020年5月15日1 分サイクリック・メディテーション(オンライン・ヨガ)のご案内こんにちは! 深く疲れを取り除く『サイクリック・メディテーション(オンライン・ヨガ)』のご案内です。 5月17日(日)10:00-11:00 料金:1,500円 ご予約はこちら→ https://www.mitaka-yoga.com/booking...