みたかヨーガセラピー
1月11日1 分
ご一緒にヨガ哲学＆ヨーガセラピーを楽しみませんか？
2024年１月から６月のテーマは「悟ったこころ」です。
「悟る」ことは、特別な人（聖者）のための特別な状態ということではなく、誰もが日々の生活を通して「悟る」に至れるとヨーガでは考えます。
「悟る」ことは、苦しみや悲しみとも大きく関係があります。
「悟る」ことは、穏やかさや安定した心と関係があります。
「悟る」ことは、人間関係を豊かにします。
第2日曜日10:30 スタート
武蔵野公会堂 2階和室
1月14日（日）
2月11日（日）
3月10日（日）
4月21日（日）（第３日曜日）
5月12日（日）
6月16日（日）（第3日曜日）
ご予約↓↓