お家にこもっていても・・・

みなさん、お家にこもる時間が長ーい・・・ですよね。 毎日10分★心肺機能を刺激するアイソトニック・ヨーガで、心地よく体力維持しましょ！ https://youtu.be/-Tc7ILGN2Xs

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