みたかヨーガセラピー2023年7月2日1 分「心の津波」の止め方いよいよ、7月! 暑い日本の夏のスタートです^^ 昨日は、インド大使館の哲学講座へ参加しました。 「心の津波(衝動的な感情)」の止め方について、インドのお坊さんの興味深いお話でした。 みなさんは、どんな風に「心の津波」を止めていますか? ...
みたかヨーガセラピー2023年5月1日1 分5月の吉祥寺対面クラスのご案内新緑がまぶしいですね。 気持ちよーく動ける季節になりました。 5月も対面クラス開催します!井之頭公園をお散歩がてら、いらしてくださいね^^ 初めての方も大歓迎です。ご一緒にヨーガセラピーを楽しみましょう!! やさしいヨガ哲学のお話付きです。...
みたかヨーガセラピー2022年11月1日1 分パーソナルレッスンはお気軽にどうぞみなさんのご健康やストレスケアのサポートができますようにご準備をしてお待ちしております。 ヨーガセラピーをしたいのだけど、なかなか踏み出せないなぁという方も、 一度ご連絡お待ちしております。ご要望にお応えしながら、サポートさせていただきます。 ...