2023年がスタートしましたが、 どんな数週間をおくられましたか？ ちょこっとヨガ付き"瞑想カフェ"を開催致します！ ●オンライン参加の方　⇒　2023年1月28日（土）8:00-9:00 ●対面参加の方　⇒　2023年１月29日（日）10:30-11:45　@吉祥寺...

みなさんのご健康やストレスケアのサポートができますようにご準備をしてお待ちしております。 ヨーガセラピーをしたいのだけど、なかなか踏み出せないなぁという方も、 一度ご連絡お待ちしております。ご要望にお応えしながら、サポートさせていただきます。 ...

毎日戦争の映像が流れて、心が苦しくなる日々ですね。 健康で健やかに過ごすこと。 健康な心で身近な人たちと助け合って暮らしていくこと。 異なる考えの人がいたら、お互いを知り、いつくしめることに気がついて心を調整すること。今できることを精一杯しながら過ごしたいです。...