みたかヨーガセラピー2023年1月14日1 分瞑想カフェ2023年がスタートしましたが、 どんな数週間をおくられましたか? ちょこっとヨガ付き"瞑想カフェ"を開催致します! ●オンライン参加の方 ⇒ 2023年1月28日(土)8:00-9:00 ●対面参加の方 ⇒ 2023年1月29日(日)10:30-11:45 @吉祥寺...
みたかヨーガセラピー2022年11月1日1 分パーソナルレッスンはお気軽にどうぞみなさんのご健康やストレスケアのサポートができますようにご準備をしてお待ちしております。 ヨーガセラピーをしたいのだけど、なかなか踏み出せないなぁという方も、 一度ご連絡お待ちしております。ご要望にお応えしながら、サポートさせていただきます。 ...
みたかヨーガセラピー2022年4月24日1 分効果的にできる“在宅オンラインセラピー”毎日戦争の映像が流れて、心が苦しくなる日々ですね。 健康で健やかに過ごすこと。 健康な心で身近な人たちと助け合って暮らしていくこと。 異なる考えの人がいたら、お互いを知り、いつくしめることに気がついて心を調整すること。今できることを精一杯しながら過ごしたいです。...