みたかヨーガセラピー2023年7月2日1 分「心の津波」の止め方いよいよ、7月! 暑い日本の夏のスタートです^^ 昨日は、インド大使館の哲学講座へ参加しました。 「心の津波(衝動的な感情)」の止め方について、インドのお坊さんの興味深いお話でした。 みなさんは、どんな風に「心の津波」を止めていますか? ...
みたかヨーガセラピー2022年2月11日2 分ヨガ哲学~心の津波が来たときに月に1度、インド大使館でヨガ哲学の講座に参加しています。 印象的だったお話しをシェアしますね。 次の問いです。 ↓↓ 「津波が来たら高台へ避難しますが 心の津波が来た時どうしますか? 急な別れ、人間関係、仕事、恋愛・・・衝撃的な現実から逃げられますか?...