みたかヨーガセラピー
2020年4月5日1 分
最終更新: 2020年4月12日
みなさん、いかがお過ごしですか？
時間差通勤の方、在宅勤務の方、休業になってしまった方もいらっしゃいますね。
それぞれの環境がありますが、コロナニュースは1日に1回情報収集すれば、十分です。
ニュースから離れる時間を多くして、生活の中でやってみたかったけどやれていなかったことで、豊かな時間を過ごしませんか？
私は、NHKラジオで英会話をスタート！朝の8時～集中して3講座！
この間、心の健康、からだの健康を調える良い機会ですよ。
PCやスマホで受講できるオンラインYOGA★皆さまのお役に立てますように＾＾