60分・ 対面 or オンライン・パーソナルセラピー

サービス内容

症状や、お困りのことをじっくり伺います。 オーダーメイドのヨーガセラピーを提供します。 【ヨーガ】緊張をとる、不調の改善、体力作り 【瞑想】感情や思考、精神へのアプローチ 【ヨーガ哲学】価値観へのアプローチ 【カウンセリング】お話を伺います。ヨーガの視点から、アドバイスを行います。 【自宅プログラム】ご自宅用の宿題をお渡しします。