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with コロナの連休　朝YOGAしましょう！！

執筆者の写真: みたかヨーガセラピー
みたかヨーガセラピー
2020年7月19日
読了時間: 1分

withコロナの海の日連休ですね。

朝7:00～8:30　朝ヨガに参加しませんか？

ヨーガセラピーなので、とてもやさしいヨガです、朝の瞑想も気持ちがいいですよ。

晴れたら、絶景の中でやってくれるそうです！

ご家族とご一緒でも参加できますよ＾＾

7月24日（金）朝ヨガin瀬戸内 from 小豆島

7月25日（土）Bringing Yoga into your Life from アリゾナ





 
 
 

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5/8 金曜 20:00-20:30 5/22 金曜 20:00-20:30 30分間で、1週間の疲れをリセットしましょう。 シンプルなヨーガセラピーの動き、呼吸法、短い哲学のエッセンス、そして瞑想〜 短時間で、心や呼吸を整えます。 ご自分に戻る時間を作ることが目的です。 どうぞお気軽にご参加お待ちしています！ https://www.mitaka-yoga.com/booking

 
 
 
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