7月のクラスのご案内です。
ストレス・タフな身体と心を得ていただけますように
今月もお待ちしていますよー★
●対面クラス「ヨーガセラピーとやさしいヨガ哲学」
7月9日（日曜日）10:30ー11:45
武蔵野公会堂 2階 和室２
●パーソナルレッスン
40分：みなさまのご要望にお応えし、エクササイズ、呼吸法、瞑想法、カウンセリングを行います。（月4回Freeチケット有ります。）
60分・90分：ゆっくり聞き取りしながら、お客様に効果的なヨーガ・プログラム、ヨーガ哲学を提案して参ります。ストレス軽減や、健康促進など、オーダーメイドいたします。
なるべくリクエストにお応えして参りますので、ご遠慮なくご連絡ください。
では、お待ちしております！
みたかヨーガセラピー 井上智子
写真は先日訪問したインド大使館エントランスホールです＾＾
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