効果的にできる“在宅オンラインセラピー”

毎日戦争の映像が流れて、心が苦しくなる日々ですね。

健康で健やかに過ごすこと。

健康な心で身近な人たちと助け合って暮らしていくこと。

異なる考えの人がいたら、お互いを知り、いつくしめることに気がついて心を調整すること。今できることを精一杯しながら過ごしたいです。

ところで、みたかヨーガセラピーの「在宅オンラインセラピー」は、簡単なカウンセリング込みで40分です★

プライベートなので、適切なヨーガセラピー技法を提供でき、とても効果的です。

これまで、こんな使い方で、ご利用いただいてますよ＾＾

・職場でのストレスに対処したい。

・術後、自宅で少しずつ体力回復したい。

・コロナ感染後の後遺症で、呼吸がしずらく、呼吸法で改善したい。

・通院中なので、セルフケアをしながら健康を回復したい。

・自分にあった瞑想をしたい。

ご興味がある方はお気軽にご連絡してくださいね→https://www.mitaka-yoga.com/

ご希望の内容・日時などお待ちしています＾＾

みたかヨーガセラピー　井上智子　https://www.mitaka-yoga.com/

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