毎日戦争の映像が流れて、心が苦しくなる日々ですね。
健康で健やかに過ごすこと。
健康な心で身近な人たちと助け合って暮らしていくこと。
異なる考えの人がいたら、お互いを知り、いつくしめることに気がついて心を調整すること。今できることを精一杯しながら過ごしたいです。
ところで、みたかヨーガセラピーの「在宅オンラインセラピー」は、簡単なカウンセリング込みで40分です★
プライベートなので、適切なヨーガセラピー技法を提供でき、とても効果的です。
これまで、こんな使い方で、ご利用いただいてますよ＾＾
・職場でのストレスに対処したい。
・術後、自宅で少しずつ体力回復したい。
・コロナ感染後の後遺症で、呼吸がしずらく、呼吸法で改善したい。
・通院中なので、セルフケアをしながら健康を回復したい。
・自分にあった瞑想をしたい。
ご興味がある方はお気軽にご連絡してくださいね→https://www.mitaka-yoga.com/
ご希望の内容・日時などお待ちしています＾＾
みたかヨーガセラピー 井上智子 https://www.mitaka-yoga.com/
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