免疫を高める

みなさん それぞれの環境でいかがお過ごしですか?

瞑想、呼吸法、軽運動は、免疫力の増加が検証されています。

ヨーガは全て含まれ、大変効果的★毎日活用しましょう!

https://youtu.be/BJOrm-G0b8o





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