みたかヨーガセラピー2020年3月31日読了時間: 1分免疫を高めるみなさん それぞれの環境でいかがお過ごしですか？瞑想、呼吸法、軽運動は、免疫力の増加が検証されています。ヨーガは全て含まれ、大変効果的★毎日活用しましょう！https://youtu.be/BJOrm-G0b8o
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