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免疫を高める

みなさん　それぞれの環境でいかがお過ごしですか？

瞑想、呼吸法、軽運動は、免疫力の増加が検証されています。

ヨーガは全て含まれ、大変効果的★毎日活用しましょう！





 
 
 

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