サイクリック・メディテーション(オンライン・ヨガ)のご案内

こんにちは! 深く疲れを取り除く『サイクリック・メディテーション(オンライン・ヨガ)』のご案内です。 5月17日(日)10:00-11:00 料金:1,500円 ご予約はこちら→ https://www.mitaka-yoga.com/booking *ご参加には、zoomのインストールが必要です。 *時間のある方は終了後15分:呼吸法&簡単な瞑想(無料) 動く瞑想と言われている『サイクリック・メディテーション』は、インドのSVYASA大学院で開発された素晴らしいヨガセラピーのメソッドです。 難しいポーズなしです、刺激とリラックスを繰り返し、脳にフィードバックさせながら、深く緊張を取り除きます。リラックス&疲れを取りたい方におススメです💛

みたかヨーガセラピー


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