オンライン プライベート・ヨガのご案内

社会生活が変化する中、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今日は、オンラインのプライベートレッスンを紹介します★

ご希望のテーマについて、3ヶ月を目標に、ご一緒に向き合い乗り越えるお手伝いをさせて頂きます！

みなさんの目標に最適なインドの深淵な智恵を提供させて頂きます。

例えば、このようなテーマ★

↓↓

①自分自身と仲良くなる（調和する）

②人間関係を見直したい（コミュニケーション）

③人生の目標（自分に必要な智恵を学ぶ）

などなど・・・・ 心理療法みたいですが、ヨガは、マインド－ボディセラピー（心身相関、人間全体のセラピー）です。インドの伝統的な方法で、みなさんのアセスメントを行った上で、体、脳、心に対し、健康を促すアプロ―チします。

・90分　8,000円（初回はインタビュー、心理検査等を含め10,000円）

・30分　3,000円（初回は同様に5,000円）

お気軽にお問合せください。https://www.mitaka-yoga.com/