9月29日 日曜日 15:00-17:30『わたし研究会』を開催します。
場所：セシリアスタジオ（吉祥寺駅より徒歩7-8分）1階のサロン
参加費（会場費）：1000円
参加要件：みたかヨーガセラピーに参加経験のある方、または皆様からのご紹介の方
「わたし研究会」は、北海道浦河町にある「べてるの家」が開発した当事者研究をベースとしております。
日頃苦労していること（特に何度も繰り返しているようなことについて）を通して、「自分を助ける」具体的な方法を見つけていく研究会です。
まずは苦労を言葉にしてみて、図解し、サイクルやパターンを分析してみます。
一緒に同席しているメンバーの智恵や意見をきくこともできます。そして、最もその人らしい「自分の助け方」を見つけていただくことを目的としています。
いろんな立場の方、多様な年齢の方が集まることで、よりよい発見が可能となります＾＾
宜しくお願い申し上げます。
みたかヨーガセラピー
井上智子
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