「ヨーガセラピー とやさしいヨガ哲学」
今週末の対面クラスのテーマです！
5/14 日曜 10:30-11:45
（吉祥寺駅すぐ 武蔵野公会堂にて）
定員 6名様 申込みはこちら
「やさしいヨガ哲学」とは、できるだけわかりやすく！という思いでつけました。 今回のテーマは、ヨガ哲学からみた“人生の意味”です。
私たちが目指す人生のゴールについて、どんな哲学があるのか、ひも解きます。
様々なふるまい（家族、友人、仕事などなど）、生活の仕方、活動の仕方を通して、心をぐんぐんと進化させて、さらに豊かな人生となりますように！そんな内容を目指したと思います^_^
そのほか、パーソナルレッスンもお気軽にご相談してくださいね。オンラインでも対面でもお受けしています。
40分クラス：予防的、対処的に、ヨーガ療法を使って取り組んでいただけますよ！
60分・90分：日頃の困りごと、心身のご不調の根本的な解決をサポートします＾＾
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
みたかヨーガセラピー
公認心理士 認定ヨーガ療法士
井上智子
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